千葉県柏市の終活、生前整理
整理収納片付トータルサポートKOKUYA代表
生前整理アドバイザー＆生前整理診断士の伊東眞理子です
後悔の少ない人生を送りませんか
誰にでも抱えている悩み、解決したい問題は
大なり小なりあると思います
それが生きていることなんだとも思ってます
でもそれをやり残したままにしたら後悔に繋がります
これからの人生をいきいきと生きて行くために
今やるべきことを考えてみませんか
あなたの問題はどんな問題？
まずは、あなたが抱えている問題を把握することが大切です
そのためには問題点を書き出して整理する必要があります
問題解決のプロセス
1、現状の把握
まずは現状を把握して現在抱えている問題について書き出してみる
2、解決したい理由
次にどうしてこの問題を今解決する必要があるのか
その理由について書き出す
3、解決できない理由
この問題を解決できない理由はなに？
それについて素直に書き出してみる
4、解決手段
今、自分で考えられる解決手段は何がありますか？
それについて書いてみる
5、アクションプラン
それが実行可能なものであれば
アクションプランとして進めていく
問題を書き出すことで頭も整理され、明確化していきます
抱えている問題点を深く掘り下げてみることで
解決策が見えてくるかもしれません
ワタシは生前整理の講座を初受講した時
今まで悩んでいた家族間の確執を
「やり残しリスト」に記入しました
／
母を心配させたままで旅立たせることは出来ない
どうにかしたいと思ったのです
＼
書いたことにより
自分から寄り添ってみようという気持ちになりました（嘘のようなホントの話）
意地を張っていたのですね
寄り添う気持ちもなかった～
話し合ったことで今はうそのように行き来が出来てます
後悔のない人生はないかも知れませんが
後悔の少ない人生は作れます
生前整理はこれからの人生を心豊かに生ききるための「生き活」
お悩みのある方是非心の整理をしてみませんか
最後までお読みいただきありがとうございました