心穏やかに、家族の笑顔を守るお手伝い
暮らしのトータルサポートKOKUYA
心穏やかな暮らしのアドバイザー
伊東眞理子です
在宅介護実践編④：からだを守る介助
～移動・体位変換のコツ～
「一緒に倒れそうになった私が学んだ移動のコツ」
ベッドから起こそうとしたとき、
一緒に倒れそうになったことがあります。
そのとき初めて
「介護は力ではない」と感じました。
座り込んでしまった時の移動はとても大変です。
一人では難しいのですが
体の下に毛布を入れて移動させてこともありました。
移動時のポイント
✔ 車いすは必ずロック
✔ できるだけ近い距離で移動
✔ 身体を密着させる
✔ 腰を落として支える
✔ 無理な時は補助ベルトを使う
大切なこと
介護する人の身体を守ることも、
とても大切です。
無理をすると、共倒れになってしまいます。
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迷ったら、まずは無料お話し会をご利用ください
状況を伺って、今の段階で役立つ方法を一緒に整理してみましょう！
もう少し詳しく知りたいという方に
「あったかい生前整理・介護講座」をお勧めします。
介護は
無理なときは一人でやらなくて大丈夫です。
周りの方の手をかりましょう。
こちらの投稿では
毎週水曜日に5回シリーズで
①安全を守る工夫：ベットからの転落エピソード
②負担を減らす工夫：オムツ交換からの気づき：
③すぐ使える環境つくり：介護セットを作っておく大切さ
④からだを守る介助：移動・体位交換のコツ
⑤続けられる工夫：自分自身が楽になる工夫
をお話ししていきます。
私が実際に体験し、感じたこと、気づいたことです。
最後までお読みいただきありがとうございました。