高齢者も妊婦さんもお子ちゃまも同じって何？

福島県石川町の笑顔で心豊かな人生の整え人

介護、生前整理、整理収納、防災のライフナビゲーター

住まいのトータルサポートKOKUYA代表

伊東眞理子です

その答えは…
「つまずきやすい」ということです

安心・安全・快適な住まいを整える時には
高齢者も妊婦さんもお子ちゃまも注意することは同じです

高齢者の方やお子ちゃまは足もとがおぼつかない
妊婦さんは足もとが見えずらい

転倒しやすいに繋がります

・床に物が置いてあるとつまずきやすくなります

・段差があるとつまずいて転倒に繋がります

・床が滑るとすってんころりん…

日常生活で注意することは

✅手すりをつけて身体を支える
✅カーペット等は撤去してつまずき防止を心がける
✅屈んだり背伸びをしなくて済むような目線から腰までの位置で収納する
✅階段には手すりと蛍光テープを張る
✅家具の角部にやわらかい安心クッションを取り付ける

お風呂やトイレも滑りやすいので注意が必要です

転倒はちょっとしたことでおきてしまいます

高齢者は特に転ぶことでベット生活になる確率が高くなります

私も炬燵布団の端に足が絡まって転倒し骨折し、今でも歩くのに不自由してますし、先日友人は何もない所で転倒し、膝の皿を割り２か月かかると言われたとショックを受けてました
こうなるとリハビリが大変になります

骨折は後が大変ですので、転ばぬ先の杖が大切です

家の中を見回して、危ないと思う所の見直しをしましょう

在宅介護や犬の介護の経験を活かし、
暮らしと心をやさしく整える講座や発信を行っています。

介護は、一人で抱え込むと本当に大変です
私も、母と愛犬の介護を通してそれを痛感しました

この記事が、今日のあなたを少しでも軽くできますように
もう少し具体的に知りたい方は、気軽にご相談くださいね

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最後までお読みいただきありがとうございました

ゲートキーパーとしてできること〜心のSOSに気づくやさしいまなざし〜

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