挫折しないための3つのコツ

笑顔で心豊かな人生を整える
介護・生前整理・整理収納・防災のライフナビゲーター
福島県石川町 くらしのトータルサポートKOKUYA代表

伊東眞理子です

暮らしを整えることは、
これからの人生を心穏やかに過ごすことにつながります。
月曜日は「生前整理」について、やさしくお話ししています。

後悔しないための写真整理③
生前整理の写真整理、どこから始める？
ー挫折しないための3つのコツー

写真整理は、大切だと分かっていても
時間も場所も必要で、なかなか手がつきません。

だからこそ、
最初は大きく考えなくて大丈夫です。

コツ① まずは「一冊」から

押し入れの中の大量のアルバムを全部出す必要はありません。

まずは、
手元にある大きなアルバム一冊から。
それだけで十分です。

“全部やる”と考えると重くなります。
“一冊だけ”なら、できそうな気がしませんか。

コツ② 一緒に見る

ご家族の写真整理をするときは、できれば一緒に。

「これいつだっけ？」
「若いねえ」
そんな会話の時間が生まれます。

私は両親の若い頃の姿を見て、心がすっと落ち着きました。

兄にアルバムを見せたとき、
嬉しそうに眺めていた姿も忘れられません。

写真整理は、
絆を思い出す時間でもあります。

コツ③ 未来を考える

過去ばかり見ていると、気持ちが疲れてしまうこともあります。

そんなときは、

「これを誰に見せたいかな」
「どんな自分を残したいかな」

未来を少しだけ考えてみてください。

未来を見ながら整理すると、挫折しにくくなります。

写真整理は、一気にやらなくていいのです。

一冊から。
一時間だけでも。

それだけで、確実に前に進んでいます。

具体的な進め方やアルバム作りは、
講座の中でやさしくお伝えしています。

焦らなくて大丈夫。
写真は逃げません。

写真は、家族をつなぐ力があります。

生前整理での写真整理は、

「いつか」ではなく
「今だからこそ」できるものです。

自分の安心のため。
そして、家族の安心のため。

未来への、やさしいプレゼントです。

最後までお読み頂きありがとうございました。