夫が坐骨神経痛に…介護認定を受けて気づいたこと

心穏やかに、家族の笑顔を守るお手伝い
暮らしのトータルサポートKOKUYA
心穏やかな暮らしのアドバイザー

伊東眞理子です

生前整理・在宅介護・愛犬の介護など
私自身の経験をもとに
暮らしを整えるヒントをお伝えしています。

夫が坐骨神経痛に…
介護認定を受けて気づいたこと

今年の夏はとにかく暑くて、私もボーっとしてしまう毎日です。

夫が２月末に突然腰が痛い、歩けないと
朝ベットから起き上がれなくなりました。

整形外科を受診し「坐骨神経痛」と診断されました。

かかりつけの接骨院で鍼治療をして頂き、
少しずつ歩けるようなりました。

接骨院の先生には
「身体がソファーの形になってる。
散歩でもいいから身体を動かしてください」と
強く言われました。

夫婦で身体を動かすことを忘れてました。

意識をするようになり、腰の痛みもなくなってきましたが、

同時に気になったのが、記憶力の低下です。

痛みが強い日は、いつも以上に物忘れが目立ち、
会話もかみ合わなくなることがありました。

このままでいいのだろうか…と感じた私は、
地域包括支援センターに相談し、介護認定の申請をしました。

結果は「要支援2」

腰の痛みで歩けないことよりも、
記憶力低下でお薬を処方されていることが大きかったようです。

介護認定が下りたことで、
通所型リハビリに通えることになりました。

夫自身は最初、
「自分はまだそんな歳じゃない」と少し難色を示しましたが、

週1回のリハビリ通所（3時間ほど）を始めると、
だんだんと慣れてきて今は喜んで行ってます。

あまり周りの方とはしゃべらないようですが、
それでも他の人の動き等を見たりすることで
リフレッシュ出来ているようです。

「次は何日だってよ～」なんて言ってます♡

私自身も、夫の変化に少しほっとしています。

さらに、
歩けない状態の時には週２回通っていた接骨院での施術も、
月２回になり、これも「気持ちが良い」と喜んで通ってます。

接骨院の先生には
「記憶力が低下していますので」とは、お伝えしています。

夫の記憶力低下・認知症予備軍のことは、
周りには堂々と言ってます。
隠すことより皆で見まもって頂いた方が良いと思っているから…です。

痛みと認知力の関係を目の当たりにして、

身体の痛みが心にも影響することをあらためて実感しています。

リハビリや外との関わりは、夫にとっても、私にとっても、

大切な時間になりつつあります。

※このような日々の気づきや在宅介護の工夫を、ブログで少しずつ綴っています。

同じように悩んでいる方のヒントになればうれしいです。

介護は、思いがけず始まるもの。

でも、ほんの少しのサポートや仕組みを取り入れることで、

不安な毎日が、安心と笑顔に変わっていくこともあります。

私たち夫婦も、まだまだ模索中ですが、

「できることから、少しずつ」を合言葉に、

毎日を前向きに過ごしていきたいと思っています。

同じように頑張っている皆さんにも、

そっと寄り添えるようなブログでありたいと願っています。