知っておくだけで安心！在宅介護の基本

福島県石川町の終活、生前整理、整理収納

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暮らしのトータルサポートKOKUYA

伊東眞理子です

知っておくだけで安心！在宅介護の基本

＜メリット＞

・ご本人もご家族も安心して過ごしやすい
・医療や介護の体制が整っている

＜デメリット＞

・入所時の費用や、月々の費用がかかる
（平均で15万円前後、高額な施設ではそれ以上になることも）
・環境が変わることで、なじめない場合もある

➡ 施設を選ぶ際は、複数見学し、
ご本人に合う場所をゆっくり選ぶことが大切です。

＜メリット＞

・住み慣れた環境で、安心して過ごせる
・生活のリズムを大きく変えずに過ごせる
・介護保険の活用で、費用を抑えられる場合もある

＜デメリット＞

・介助する方の心や体への負担が大きくなりやすい
・仕事や生活との両立に悩むことがある

在宅介護を続けるための工夫

在宅介護は「頑張りすぎないこと」がとても大切です。

✅自分の時間を意識してつくる

✅ 福祉用具を活用し、身体の負担を減らす

✅介護休暇など制度を上手に利用する

✅ 「無理をしない介護」でよいと、自分に許可を出す

在宅介護への私の想い

私は母の介護を経験し、
介護保険や周囲の力を借りながら
「自分を見失わないこと」の大切さを学びました。

現在は、夫の介護にも向き合っています。

できることなら最期まで自宅で…
そう願っていますが、
もし難しくなったときは、施設という選択も大切にしたいと思っています。

大切なのは、
「どの形が正しいか」ではなく、
“そのご家族にとって無理のない形”を選ぶこと。

そして、日頃から家族の関係を大切にし、
一人で抱え込まないことだと感じています。

最後までお読みいただきありがとうございました