福島県石川町の終活、生前整理、整理収納
笑顔で心豊かな人生へのお手伝い
片付トータルサポートKOKUYA代表
生前整理アドバイザー＆生前整理診断士の伊東眞理子です
運動不足は片付けで解消しよう
寒くなってきましたね
でも今年はまだまだ温かい方かなぁ～
でも炬燵から抜けれないことには違いない…
どうしても運動不足なってしまいます
そんな運動不足解消にプチ片付けはいかがでしょうか(^^♪
温かい時間を見計らって少しの時間片付けをして身体を動かす
新聞とか頂き物の段ボール箱等床に直接置いてませんか
これってつまづいて転倒したり、滑ってけがをしたりの原因にもなるんです
この時期に骨折なんかしたくないでしょう～
新聞はまとめて新聞を置く所に移動
頂き物等の段ボール箱等はしっかりしまう所を設けることも大切です
そのような場所がないというなら一か所にまとめましょう
テーブルの上に物が山積みになってませんか
ダイレクトメールやお知らせの葉書、食べ物、バック等々
置きっぱなし・・・
処分する物と取って置くものはポストから出したらすぐ選別することが大切です
その場合取って置く物の「取り敢えず箱」を作っておくと便利で楽ですよ
その中に入れて1カ月おきに見直してみるとあふれることもありません
マメにやるってこと大事です
食べ物はどこに置くのが一番かも決めましょう
きちんとしまう所を決めると片付けは楽勝です
洋服脱ぎっぱなしにしてませんか
今はコートやマフラーなどソファなどに置きっぱなしってことよく見ます
自分の物は自分でカタをつけて片付けしてもらいましょう
少しずつの片付けが習慣になるとイライラやモヤモヤ感もなくなり心が落ち着きます
家族も笑顔になります
先ずは片付けで身体を動かし、その後のワンステップでインテリアを整えたら
あなたのお家での過ごし方も変わります
波動がアップする空間の作り方をお伝えしてます
ご興味のある方はお問い合わせからメッセージ下さい
最後までお読みいただきありがとうございました