母と夫、それぞれのリハビリから気づいたこと

心穏やかに、家族の笑顔を守るお手伝い
暮らしのトータルサポートKOKUYA
心穏やかな暮らしのアドバイザー

伊東眞理子です

生前整理・在宅介護・愛犬の介護など
私自身の経験をもとに
暮らしを整えるヒントをお伝えしています。

母と夫、それぞれのリハビリから気づいたこと
自宅でも施設でも続けられる“動く力”のサポート

介護をしていると、

「このまま歩けなくなったらどうしよう」

そんな不安を感じることがあります。

母の介護をしていた時も、
私は「できるだけ歩く力を残してあげたい」と思っていました。

そこでケアマネジャーさんに相談して始めたのが、
訪問リハビリでした。

母は、自宅での訪問リハビリ

毎週、理学療法士さんが自宅に来てくださり、
母の歩行の様子を見ながら、
座って足を動かしたり、
ベッドで屈伸運動をしたり、
身体をほぐしていただいたりしました。

「今日はここまで、無理せずにいきましょうね」

母のその日の体調や様子を見ながら、
ゆっくり進めてくださいます。

介護をしている私には、
どう動かしたらよいのか分からないこともありました。

専門の方に身体の状態を見ていただき、
リハビリが終わると、

「今日は左足の動きが少し固いですね」

など、その日の様子も教えていただけました。

週に一度の時間でしたが、
母だけでなく、
介護をしている私にとっても安心できる時間だったと思います。

夫は、外へ通うリハビリ

一方、夫の場合は少し違いました。

突然の坐骨神経痛で歩くことが難しくなり、
治療を受けながら少しずつ回復してきた頃、

「この先も身体を動かしていくにはどうしたらいいだろう」

と考えるようになりました。

地域包括支援センターに相談し、
介護認定を受け、
週に一度、通所でリハビリをすることになりました。

母の介護を経験していたので、
相談先や手続きの流れを知っていたことは、
この時とても役に立ちました。

施設を見学し、
家から近く通いやすいことも考えて決めました。

夫はそこで、
リハビリ用のマシンなどを使いながら
黙々と身体を動かしてきます。

もともと人とおしゃべりをするために通うタイプでもないので（笑）、
夫にとっては、
「外へ出て、自分の身体を動かす場所」があることが
良かったのだと思います。

同じ「リハビリ」でも違っていました

母は、
住み慣れた自宅で、
その日の身体の状態に合わせてもらう訪問リハビリ。

夫は、
自分から外へ出て、
身体を動かすために通うリハビリ。

二人を見ていて思うのは、

同じ「リハビリ」でも、その人に合う形は違う

ということです。

そしてもう一つ。

リハビリというと、
「できなかったことを、できるようにする」
というイメージが強かった私ですが、

母の介護を経験して、

今できていることを、できるだけ長く続けるための時間でもある

と思うようになりました。

歩けること。
立てること。
自分で身体を動かせること。

当たり前に思っていることが、
暮らしを続けていくうえではとても大切です。

母には母のリハビリがあり、
夫には夫のリハビリがありました。

大切なのは、
「訪問がいい」「通所がいい」と決めることではなく、

その人が今、どんな暮らしをしていて、
これからどんなふうに暮らしていきたいのか。

それを考えながら、
その人に合った方法を相談していくことなのだと思います。

最後までお読みいただきありがとうございました