やさしく知っておきたい在宅介護第5回－困ったときの相談先ー

心穏やかに、家族の笑顔を守るお手伝い
暮らしのトータルサポートKOKUYA
心穏やかな暮らしのアドバイザー

伊東眞理子です

介護は突然始まることもあります。
そんなとき、少しでも安心して向き合えるように
「やさしく知っておきたい在宅介護」をシリーズでお届けします。

やさしく知っておきたい在宅介護シリーズ
第5回  困ったときの相談先
〜地域包括支援センターと社協〜

介護のことで困ったとき、
相談できる場所があります。

そのひとつが
地域包括支援センターです。

ここでは
高齢者の生活や介護について
専門のスタッフが相談にのってくれます。

例えば
・介護の相談
・介護保険の手続き
・生活支援

「どこに相談すればいいかわからない」

そんなときは
まず地域包括支援センターに
相談してみるとよいでしょう。

もうひとつが
社会福祉協議会（社協）です。

社会福祉協議会（社協）は
地域の福祉活動を支える団体です。

社協では
地域の福祉活動や支援制度などを
紹介してもらうことができます。

ボランティア活動や
地域の支援制度などを通して
暮らしを支える取り組みを行っています。

介護は、
一人で抱え込むものではありません。

地域には
支えてくれる場所があります。

一人で抱え込まないためにも
大いに利用することをお勧めします。

生前整理や介護について
「少し聞いてみたい」という方のために
オンラインで30分のお話し会も行っています。
▶詳細はこちら

これまで、在宅介護について
私自身の経験をもとにお伝えしてきました。

介護は、決して特別なことではなく
誰にでも起こりうることです。

だからこそ

「知っておくこと」
「整えておくこと」

それが、心の余裕につながり
家族の笑顔を守ることにもつながるのだと感じています。

私自身も、迷いながら・悩みながらの毎日でした。

でもその中で気づいたのは

完璧じゃなくていい
ひとつひとつ整えていけばいい

ということでした。

「在宅介護の基本」について
▶こちら

このシリーズが

これから介護を迎える方
今まさに向き合っている方

そんな方々の少しでも安心につながれば嬉しいです。

そして次週からは

「心穏やかな介護のために」

というテーマで
感情との向き合い方についても
お伝えしていきたいと思っています。

▶ ひとりで抱えず、まずはご相談ください

最後までお読み頂きありがとうございました。