千葉県柏市の終活、生前整理、整理収納
笑顔で心豊かな人生へのお手伝い
片付トータルサポートKOKUYA代表
生前整理アドバイザー＆生前整理診断士の伊東眞理子です
気がつくと膝が曲がっているー－－
洗面所で歯を磨いていたり、キッチンに立っている時
膝が曲がっていることに気づいて「まずい」と思うことが度々出てきてます
慌てて膝をまっすぐに伸ばすけど
これって年齢のせい？
背中も丸まってきた？
姪や甥に「後ろ姿おばあちゃんに似てきたよ～」「また背が縮んだ？」と
言われている私
母は１０ｃｍ以上背が縮みました
自分ではまだ大丈夫って思っていても確実に老化現象は来ているのねぇ～ಥ_ಥ
でもやりたいことはたくさんあるのだから
年齢どうのこうのって言っていられないのよ
年齢のせいにしたくはない❕
やりたいことは生前整理の大切さをもってもっと伝えていきたいということ
そのためにはあと１０年は頑張っていたい
小まめに動いて身体を動かすこと
いつも背筋を伸ばすよう心がけよう
今日は昆布を煮たり、鮭の身をほぐしてデンプを作ったりと
カルシウムを取るためのご飯のお供も作りました😁
最後までお読みいただきありがとうございました