千葉県柏市の終活、生前整理、整理収納
片付トータルサポートKOKUYA代表
生前整理アドバイザー＆生前整理診断士の伊東眞理子です
「ゲートキーパー研修」講座を受講しました
柏市主催の
さわとん先生の「ゲートキーパー研修」講座を受講しました
ゲートキーパーってご存じですか
正直私は申し込みをするまで知りませんでした
「ゲートキーパー」とは
自殺で命を落とさないように命を守る人命の門番のことです
今、コロナ禍の中で自殺をしてしまう方が増えています
ストレスが溜まりうつ病になってしまう方が増えています
あなたのまわりにもそのような方いらっしゃいませんか
自分自身は大丈夫ですか
気分が不安定になってませんか
そのような方に寄り添い
「自分に〇（まる）をつけて終わりに〇（まる）と思える人生を送ろう」
をお伝えするのがゲートキーパー
気づく・声をかける・聴く・必要な支援に繋げる・見守るのが
ゲートキーパーの役割
うつ蔓延社会をうつ円満社会へ
誰もが誰ものゲートキーパーが出来ること
～生きる力がわいてくるメッセージ～をおくること
うつ病の方に「頑張って」は禁句
「頑張ってるねぇ～」はOK
分かろうとする気持ちと受け止めることが大切と教えて頂きました
とても心にしみる講座でした
過去を振り返り現在を見つめ直し、やり残しなく
最期の１秒まで自分らしく生き切る人生をおくる
生前整理の講座でお伝えしていることです
生前整理の講座では「心の整理」もお伝えしてます
自分の心と向き合うことで何が大事なのかが分かってくる
生きる元気が湧いてきます
最後までお読みいただきありがとうございました