上級講座

上級講座  心豊かになる片付け

 

 

終活の片付け講座（3回）

終活で大切なご自身の「物・心・情報の片付け」について詳しく学ぶことが出来ます。

ご自分が集めたモノはご自分の手でカタをつけておくこと！が、残された周りの方々のこれからが笑顔で安心して暮らして行けることに繋がりますし、ご自身も安心して暮らせるようになります。

よく片付けられない方が「自分が亡くなったら全部処分していい」と言われますが、残された方々がその言葉でどれだけの負担を被るか・・・考えてみて下さい。終活の片付け方法をお伝えします。

 

☆物の整理　
＊時間に余裕が生まれる
＊シンプルライフを心がけるようになる
＊想い出の物の選別ができ物を大切に出来るようになる
＊写真を見直し写真の大切さを実感できる

☆心の整理　
＊過去を振り返ることで現在を見つめ直し未来に繋がる考えが出来るようになる
＊心に余裕が生まれ考えが前向きになる
＊感謝の気持ちが生まれる

☆情報の整理
＊周りの方の笑顔を感じることが出来るようになる
＊自分自身について確認ができる
＊明るい豊かな未来が迎えられる

 

 

1回目 物の整理（片付け）

心豊かになる自分自身のモノの整理
・ライフスタイルから片付け時間を考える
・自分で集めた物の整理法

【３つのポイント】
1.何が大切な物なのかを選ぶ
2.大切な物の優先順位をつける
3.優先順位の高い物を特に大切にする

 

2回目　心の整理（わたしノート作成）

自分の心と向き合うために「わたしノート」で心の整理をしよう

ご自身の健康のこと、財産のこと、自分が思う葬儀の仕方や納骨方法なども考えておくことで、自分の人生の片付けに繋がって行きます

 

3回目　情報の整理

家族のこれからも考え家族の笑顔のために整理をする
1.死後事務手続きから考えた情報の整理
2.財産情報の整理

【デジタル遺品って知ってますか】
スマホの普及率は89.9％になり、スマホやPCの中にたくさんの情報を入れていると思います。

もしもの時、スマホやPCのパスワードが分からず開くことが出来ずにお手上げになる！
これがデジタル遺品の怖い所です。
パスワード管理をきちんとしておくことも情報の整理の大切な一つです。

 

 

ーステップ2ー　
在宅介護のお部屋作り

ステップ1：「自分自身の物・心・情報の整理」片付け

 

在宅介護のための片付け（1回講座）

【自分らしく笑顔で介護ができるお部屋作り】

皆さんの在宅介護にどのようなイメージを持ってますか？

辛い、暗い、シンドイ、自由がない、汚い、自分時間がなくなる・・・確かに介護は先が見えないためにどうしても気持ちが沈みがちになります。でも在宅介護を明るく心穏やかにするための方法があるんです。

私は母を４年間の在宅介護で看取りました。その時の実体験から、先ずはお部屋を在宅介護仕様に作ることがストレスのない介護をするための一歩だと自信を持って言えます。

そのための片付け方法やお部屋作りをお伝えします。

 

 

＊在宅介護への不安感が解消する
＊自分スタイルでの在宅介護を知ることができる
＊心地よい介護空間が作れる片付け方法が分かる
＊介護でも自分時間が持てることが分かる
＊家族が協力的になる
＊前向きな介護が出来るようになる
＊介護が楽になる福祉用具を知ることができる
＊介護用品の片付け方法が分かる
*介護での自分時間の作り方が分かる

 

☑使いたい介護用品がすぐに出てこない
☑ 動きづらく、介護しにくい
☑ 物であふれている
☑ 部屋が息苦しい
☑介護従事者がいつも物の場所を聞いてくる
☑一人だとの孤独感を感じる

 

〇物を探さなくて済むためストレスがなくなります
〇スムースに動けるようにすることで疲れにくくなります
〇お気に入りの物に囲まれることによって、気持ちが前向きになります
〇部屋のレイアウトを変えることによって、リフレッシュできるようになります
〇介護に使う物を共有することによって皆が介護しやすくなります

 

講座を受講される方へ

【講座プログラム】
１、家族で話し合ってみよう
２、福祉用具を知ろう
３、部屋の改修と片付け
４、安心・安全な心地よい部屋作りのポイント

介護のしやすい片付いたお部屋になっていると、気持ちが上向き不思議と運気も上がります。

 

 

ーステップ3－　
在宅避難のお部屋作り

 

 

在宅避難の片付け（２回シリーズ講座）

【安心・安全なお部屋作りのための整理】

日本は４つのプレートの境界に位置しているため、プレートのひずみ解消で地震が発生しやすくなってますし、日本はもともと台風が多い国でしたが、近年は気圧配置の進路が変わって来ていて、今まで経験したことのないような集中豪雨や線状降水帯が発生して、川の氾濫や土砂災害が多くなってます。いつどうなるか本当に分からない・・・

もしもその時・・・

在宅避難を考えての自宅内での避難経路や備蓄品の収納を考えての片付け、それぞれの部屋の整え方、安心安全のための片付け方法をお伝えします

 

＊防災意識が高まる
＊在宅避難のための片付け方がわかる
＊備蓄の備え方の収納方法がわかる
＊家の中での避難経路を確認することができるようになる
＊自分の命は自分で守るという意識で行動できるようになる
＊防災に囲まれた安心の家・部屋ができる

 

1回目　自分の命は自分で守る片付け

✿災害大国日本で暮らすということ
✿もしも…その時を考えておく
✿防災対策を考える

 

２回目　命を守る部屋作り

✿避難生活3つのポイント
✿在宅避難を考えよう
✿安心安全な在宅避難のポイント

 

①「５つの悪さ」を知っておこう
☑倒れるモノ・・・
☑動くモノ　　・・・
☑飛ぶモノ ・・・
☑落ちるモノ ・・・
☑割れるモノ ・・・
それぞれの５つの悪さを知り、自分の命を守る片付け方法をしって在宅避難を考えていきます

②安心・安全のために部屋のレイアウトを見直す
☆高い家具がドア付近に配置されていない
☆床には避難経路を考えてモノを置かない
☆一番最適な避難経路をシュミレーションしておく

③ 備蓄などの必要な物の収納を整える
ライフラインが停止した場合のシミュレーションをして分かりやすい備えをする

 

防災のための片付けは人それぞれに違います。
災害が起きても落ち着いて行動が出来るということが大切です。
そのための心の準備、物の対処の仕方など、自分に合った防災対策の仕方をお伝えします。

 

心地よい空間作り（片付け編）講座まとめ

✿全ての講座はオンラインでの開催
✿片付けの方法を学ぶことにより心に余裕が生まれる
✿自分好みの心地よい空間が作れる
✿カラーを知りインテリアを学ぶことによりメリハリのきいた部屋が作れる
✿物・心・情報の整理をすることによって心穏やかになり笑顔でいられるようになる
✿在宅介護・在宅避難の部屋作りの大切さを知る
✿安心安全な自分の心と身体を守る部屋作りとは何かを学べる
✿心地よい空間作り認定トレーナーの資格取得ができる

 

 

☑いろいろの片付けを知ることができる
☑それぞれの片付け方法を知ることができる
☑片付けが出来るようになると心に余裕ができてストレスがなくなる
☑家族の絆が強くなる
☑自分に自信がつき前向きになれる
☑心地よい空間作り認定トレーナー資格が取得できる
☑オンラインで仕事が出来るようになる

 

 

セット割引料金のご説明

この講座を全てご受講いただきますと、「心地よい空間作りアドバイザー認定トレーナー」の資格が授与されオンラインでの講座を開催することができ、お仕事になります。

トータルでご受講いただきますと、セット価格で129,000円とお得な金額になり、さらに「片付けチェックシート」「わたしノート」のプレゼントとそれぞれの修了証と認定証がお手元に届きます。