笑顔で心豊かな人生を整える
介護・生前整理・整理収納・防災のライフナビゲーター
福島県石川町 くらしのトータルサポートKOKUYA代表
伊東眞理子です
デイサービスの利用の仕方と過ごし方
〜母の体験を通して〜
【第１回】デイサービスとは
在宅介護をしていると、「お風呂に入れるのが怖くなってきた」「少し息抜きがしたい」と思うことが増えてきます。
そんな時に助けてくれるのが デイサービス（通所介護） です。
デイサービスとは
デイサービスとは、介護が必要な方が日中施設に通い、
入浴・食事・レクリエーション・機能訓練などを受けられるサービスです。
要介護認定を受けていれば介護保険が使え、送迎付きで安心して利用できます。
利用の目的
・入浴や食事など、家では難しい介助をサポートしてもらう
・人との交流を通して気分転換を図る
・家族（介護者）の休息時間を作る
「本人のため」と同時に、「家族のための時間」を確保できるのも大切な目的です。
♡ 母のデイサービス体験♡
母は家でお風呂に入るのが難しくなり、転倒も怖かったため、入浴のために週2回通うようになりました。
朝8時半に迎えに来てくださり、お昼をいただいたら私が迎えに行く流れでした。
正直なところ、母はあまりデイサービスを好んではいませんでした。
絵を描いたり折り紙をしたりするのが苦手で、「おやつは食べるけど、お昼ご飯はあまり進まないの」とも言っていました。
それでも「若い方がこんなおばあちゃんをよく面倒見てくれる」
「お風呂も丁寧に入れてくれるのよ」と笑顔で話してくれた時は、私もほっとしました。
美容師さんが来てくださる日もありました。
最初はきれいにカットしていただけたのですが、2回目は少し短すぎて「刈り上げ？」という仕上がりに。
母は「どこにも行かないから大丈夫よ」と言っていましたが、私はショックで、それ以来私がカットをするようになりました。
コロナの時期をきっかけに、ディサービス利用はやめることになりましたが、スタッフの皆さんには本当に感謝しています。
どんな一日を過ごすの？
デイサービスでは、次のような流れで過ごすことが多いです。
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送迎車でお迎え
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健康チェック（体温・血圧など）
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入浴やリハビリ、レクリエーション
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昼食・おやつタイム
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ゆったり休憩やお話の時間
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送迎車で帰宅
内容は施設によって異なりますが、「体を動かす」「お話を楽しむ」「安心して過ごす」という時間が中心です。
メリット
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定期的な外出と交流で孤立感や閉じこもりを防げる
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家族が日中仕事や用事をしている間、安心して預けられる
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機能訓練（リハビリ）で身体機能の維持・向上が期待できる
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介護者にも日中の休養時間が生まれる
介護者へのメッセージ
デイサービスは、「家族が休むためのサービス」でもあります。
最初は不安があっても、スタッフさんと信頼関係を築いていくうちに、安心して任せられるようになります。
お風呂だけの利用でも、短時間だけでも大丈夫。
少しずつ利用を増やしていくのもおすすめです。
次回は、短期宿泊ができる 「ショートステイ」 について解説します。
家族も本人も安心できる、上手な利用の仕方をお伝えします。
介護でも母の介護と夫の介護では全然違うと感じてます。
介護は辛い・暗いのイメージを、笑顔で明るく自分らしい介護に変えていく家族の介護方法をお伝えしております。
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最後までお読みいただきありがとうございました